Kolorowe warstwy - pyszny deser fit

Kolorowe warstwy, a każda z nich meega pyszna 😀 Czas na letnie, delikatne desery! Jeśli liczysz kalorie i dbasz o swoją figurę nie musisz się martwić, bo to deser fit 🙂 Nie znajdziesz w nim śmietany ani serka mascarpone, który jest mega bombą kaloryczną. Możecie się nim zajadać nawet będąc na diecie. Jest świetny dla całej rodziny, dzieciakom też z pewnością zasmakuje!

Na samym początku muszę Wam powiedzieć, że dokładną ilość składników musicie dobrać do swoich upodobań. W tym deserze nie mają większego znaczenia proporcje, bo możecie użyć mniej lub więcej owoców, czy jogurtu, tak jak Wam pasuje i będzie super! Uważajcie tylko z dosładzaniem 😉

Deser fit z warstwami - składniki:

• truskawki
• jogurt grecki
• cukier lub miód
• żelatyna
• banan

Na samym początku namoczyłam łyżkę żelatyny w odrobinie wody i odstawiłam do napęcznienia. W tym czasie obrałam i umyłam truskawki. Żelatynę rozpuściłam w gorącej wodzie. Następnie zblendowałam część truskawek z cukrem (możesz zamiast cukru dodać miodu), zmieszłam z 1/3 żelatyny i przelałam do małych słoiczków. Druga warstwa to truskawki zblendowane z cukrem lub miodem, jogurtem greckim i 1/3 żelatyny. Stosunek truskawek do jogurtu musicie dobrać sobie do swojego gustu, jedni wolą bardziej truskawkowe inni lubią bardziej wyczuwać jogurt 🙂 Przełożyłam jogurtową warstwę na truskawki małą łyżeczką, trzeba to robić ostrożnie żeby nie zmieszały się Wam warstwy 🙂 Ostatnia warstwa to jogurt grecki zblendowany z bananem (już bez dosładzania!) i ostatnią częścią żelatyny i znów powoli nakładamy do słoiczków. Teraz wystarczy odłożyć deserki do lodówki na kilka godzin i gotowe!

Smacznego!

Przepis na kotleciki brokułowe znajdziesz TUTAJ, a na domowe żelki W TYM MIEJSCU

Jeśli spodobał Ci się ten post i uważasz, że może przydać się innym rodzicom to będzie mi bardzo miło jeśli:

• polubisz go lub udostępnisz na moim Facebooku,
• zostawisz komentarz
• polubisz mój fanpage na Facebooku lub Instagramie, by być na bieżąco z najnowszym wpisami
• zostawisz na Youtubie kciuk w górę i klikniesz subskrypcję

Dziękuję!

Udostępnij ten wpis: